Dolore alle mani e polsi

[milano]

Ciao ragazzi è da un anno che faccio boxe e ho spesso dolori alle mani e ai polsi. Secondo voi è normale??

[Ruben]

Ciao purtroppo è normale se ti hanno fatto iniziare subito con l'allenamento al sacco!

Secondo me dovrebbero far cominciare prima insegnando i movimenti e soltanto dopo farti allenare al sacco perchè il sacco può rovinarti soprattutto all'inizio

Parere mio personale eh! io pratico puglilato da 3 anni

[Giacomo]

Metti guantoni da 14 oz, non fare come me che ho iniziato coi 10oz perchè me li avevano regalati.

E le fasce mettile ben strette!

Vedrai che migliorerà la situazione

[Ruben]

Metti guantoni da 14 oz, non fare come me che ho iniziato coi 10oz perchè me li avevano regalati.

E le fasce mettile ben strette!

Vedrai che migliorerà la situazione

confermo! anch'io feci lo stesso errore